自我意识——正确认识自己的第一步

  意识是人的心理发展的高级阶段。自我意识是个体的自我观,就是人对自己进行认识所产生的意识活动,它是个体发展到一定阶段的产物,是人类特有的标志,是动物所没有的。只有认识自我意识,驾驭自我意识,提高自我意识,你才能战无不胜,从成功走向成功。正如成功学的创始人拿破仑.希尔所说:“成功是产生于那些有了成功意识的人身上。失败根源于那些不自觉地让自己产生失败意识的人身上。”一切卓越的人物都是先从有了积极的、追求成功的自我意识而走向成功和卓越的。

  那么,究竟什么是自我意识?它又是如何发生和发展的呢?下面让我们一起来看一看吧。

  1 .什么是自我意识

  自我意识就是“认识自己与对待自己的统一”。自我意识是意识的一种形式,只是自我意识的对象是个人自己。从一般意义上讲,所谓自我意识是指个体对自己的各种身心状态的认识、体验和愿望.以及对自己与周围环境之间关系的认识、体验和愿望,它具有目的性、社会性、能动性等特点,对个体的人格形成、发展起着调节、监控、矫正的作用,归纳起来有以下三个方面。

  ①个体对自己身体、生理状态的认识、体验。如身高、体重、容貌,以及温饱感、舒适感、病痛感等,是生理的自我。

  ②个体对自己的心理活动、个性特点、心理品质的认识、体验和愿望。如智慧、能力、性格、气质、兴趣、爱好、意志等的认识和体验,是心理的自我。

  ③个体对自身与外界客观事物关系的认识、体验和愿望。它包括个体对周围客观环境进行影响、作用的认识和体验,也包括自身对客观世界中的地位、责任、力量的认识和体验,是社会的自我。

  2 .自我意识的发生和发展——人类特有的心理活动

  自我意识的发生和发展是人类区别于动物的一个重要标志,是人类特有的心理活动,它不是生来就有的,而是在社会交往过程中,随着语言和思维的发展而发展起来的。这一过程一般是在不知不觉的无意识中形成的。

  自我意识的形成和发展,可分以下三个阶段。

  ①对自我的确认——确认自己是谁的过程。儿童在 3 个月时能辨认自身以外的世界, 5 个月后略知别人的存在, 8 个月后了解自我的存在,听到自己的名字会作出反应,但人我不分,物我不分。他不知道镜中的自己是何人,而要伸手去摸他,吸吮自己的小手,玩自己的小脚,此时无所谓自我意识。 1 岁后随着语言的发展他们能从自己的安全、生理等需要出发掌握了第一人称代词“我”的使用,如“军军”“宝宝”等对自己的称呼,产生了“自我概念”。

  ②对自我的评价。 3 岁左右的儿童出现了自尊感、羞耻感,有“自己来”的主动愿望,对集体性游戏产生了兴趣,在扮演角色中开始对别人或自己的特征、行为进行评价,如“我会唱歌”……通过与人交往,自我感觉、自我意象得到了发展,此时则为生理自我时期。

  ③对自我的理想。 15 岁左右进入青少年期,身心日渐成熟,开始问自己:“我究竟是什么样的人 ? ”“我会成为什么样的人 ? ”他们开始接触各种社会角色,寻找自己的楷模或偶像,作为个人追求的目标。青年后期,面临着更复杂的自我选择,如学校、职业、交友、婚姻等。不少青年对自我的优势和劣势有了一定的认识,自我意识水平有了较大发展,处处表现出自己的独立和自我理想,对自己的心理品质和个性特点尤为关注,对自己的认识和评价也不再完全依赖于他人,在看法和行为上带有浓厚的自主色彩。从青春期到青年后期,个体遇到的困扰最多,如“逆反心理”等,此时被称为“心理自我”阶段,也称为“心理断乳期”。此后个体的自我逐渐走向成熟。

  自我意识的发展过程,按照自我意识的变化特点,一般可以分成行为过程和心理过程两个方面。我们认为,自我意识的行为表现应该是“分化——统一——再分化——再统一”。分化是指人把自我分成“理想自我”和“现实自我”,这时两者区别明显,矛盾产生;统一是指“理想自我”和“现实自我”经过分析、比较、反省,而形成新的自我意识水平,出现转化,从而不断发展。通过不断的分化和统一,由差别走向趋同,就能形成积极的自我意识,否则,就不能产生积极的自我意识。也就是说,当正确的“理想自我”与“现实自我”获得积极的统一时,就会形成积极的自我;当“理想自我”过高,不能同“现实自我”统一而相互强烈背离时,将会形成反差的自我;当“理想自我”不能确立,而主要受“现实自我”的支配时,便会产生模糊的自我。这种以“现实自我”为主或者以“理想自我”为主的双向特性,决定了每个人自我意识的不同水平。

   

本文现有评论:1
无标题 讨论者:ZHANGKE 发表时间:2006-01-02 13:56:48
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回复 讨论者:KEVIN898182 发表时间:2006-07-23 18:33:15.0
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